土用の丑の日にうなぎを食べる？！

土用の丑の日にうなぎを食べる！！これはかなり昔から、日本に定着している食文化。土用の丑の日にうなぎを食べれ … 続きを読む土用の丑の日にうなぎを食べる？！ →

日本中医食養学会25周年学術大会～不良は長寿？

2019年3月21日、日本中医食養学会設立25周年記念学術大会に出席。いつもは出席しないのだが、今年は特別。 … 続きを読む日本中医食養学会25周年学術大会～不良は長寿？ →

先日、子宮筋腫の半年検診だった。筋腫、嚢腫発見から10か月。嚢腫摘出から7か月。実害がないからと放置した … 続きを読む卵巣嚢腫と子宮筋腫10～半年検診 →

薬膳料理と聞いて、何料理を思い浮かべるだろうか。大多数の人は、中国料理をイメージするのではないだろうか。そ … 続きを読む薬膳料理は何料理？ →

「牛肉、豚肉、鶏肉。一番痩せやすい肉は？」大学での授業中に話す雑談の一つ。 20歳前後の女子大生は「痩せる」 … 続きを読む一番痩せやすい肉は？ →

5年前から好んで飲んでいるシークワーサーいろいろ試したが好きなのは山原シークワーサー。沖縄から航空便で取り … 続きを読むシークワーサー →

先日、実家から畑でとれたブルーベリーが送られてきた。買うと高いから、もらえるのは嬉しい(^^♪ ブルーべリー … 続きを読むブルーベリー →

女性ホルモンその1種であるエストロゲン（卵胞ホルモン）。このエストロゲンは女性が女性らしくあるだけでなく、 … 続きを読む女性ホルモンとアルコール →